Aikaa tuhlaavat asiat
Mihin kaikkeen tuhlaat vuodesta jopa kuukausia?
Tarkoitus on herättää sinut katsomaan aikaa kylmästi numerona ja hinnan kautta. Keskiverto henkilö viettää ruudun ääressä 4–5 tuntia päivässä – vuodessa 1460–1825 tuntia, eli 60–76 päivää eli kaksi täyttä kuukautta katoaa syötteisiin, ilmoituksiin ja "vielä yksi video" -kierteeseen.
Kysy itseltäsi: mitä kaikkea voisit rakentaa kahdessa kuukaudessa, jos käyttäisit sen ajan taitojen kasvattamiseen, kauppojen sulkemiseen ja järjestelmiin, jotka maksavat takaisin viikoittain?
Aika on ainoa omaisuus, jota et saa lisää. Rikas ja köyhä saavat saman 24 tuntia, mutta rikas muuntaa ajan arvoa tuottavaksi työksi ja köyhä vaihtaa sen dopamiinipiikkiin. Siksi kurssin ensimmäinen velvoite on oikaista aikakäyttö ennen kaikkea muuta – ilman tätä kaikki muu vuotaa.
Hienoa, olet heräämässä ajan arvoon – kokeile heti: laske oma ruutuaikasi viikolta ja suunnittele vähennys.
Sosiaalinen media on syöpä yhteiskunnalle
Some ruokkii vertailua, lavastaa todellisuutta ja optimoi jokaisen pikselin pitämään sinut paikallasi. Näet parhaat hetket ja illuusion jatkuvasta noususta, kun taas omassa arjessasi näet myös keskeneräisyyden – tästä syntyy tunne jäljessä olemisesta ja kynnys paeta uuteen syötteeseen madaltuu.
Tämä nakertaa toimintakykyä, hämärtää fokuksen ja rikkoo vuorokausirytmiä. Kurssin määräys: 30 päivän täysi tauko viihde-kulutuksesta, jotta hermosto rauhoittuu ja dopamiinijärjestelmä palautuu. Kun palaat, palaa tuottajana: julkaiset, myyt, rekrytoit, vastaat asiakkaalle – et jää väittelemään tai kuluttamaan.
Some on syöpä – olet vapauttamassa aikaasi – kokeile heti: poista some-sovellukset puhelimestasi tänään.
Valitsetko sinä maailman suunnan vai valitseeko maailma sinun suunnan?
Ensimmäinen tunti määrittää päivän: jos avaat puhelimen sängyssä ja selaat syötettä, annat maailman ohjelmoida mielesi ennen kuin ehdit itse valita. Aamurutiini ilman näyttöä: nouset, juot vettä, liikut kevyesti, kirjaat päivän kolme tärkeintä ja aloitat ensimmäisen tehtävän ennen ilmoituksia.
Pidä puhelin äänettömällä ja käännettynä pois näkyvistä – kehosi lakkaa reagoimasta jokaisen kutsuun. Olet laitteen yläpuolella, et sen orja.
Valitse suuntasi – ole oman elämäsi supersankari – kokeile heti: aloita aamu ilman näyttöä huomenna.
Kannustus ja yhteenveto
Tämä moduuli herättää katsomaan aikaa numerona: ota takaisin 60–76 päivää vuodesta. Poista häiriöt, rakenna rutiini ja valitse suuntasi. Jokainen päätös kertautuu – olet matkalla tuottavaan elämään!
Hienoa työtä – jatka ja nauti vapaasta ajasta!
Kokeile heti: tee 30 päivän tauko viihde-kulutuksesta.