Miten maailma pyörii ympärilläsi
Haitallinen ajatusmalli
Monet takertuvat helppoon ajatusmaailmaan: valitsevat aina tutun, turvallisen ja vaivattoman tien. On helppoa valittaa ja syyttää muita, mutta vaikeaa katsoa peiliin ja sanoa: "Olen tässä tilanteessa vain ja ainoastaan omien valintojeni vuoksi".
Ruutuaika vie valtavasti aikaa – vuodessa kuukausia täysin tuhlattua potentiaalia. Aamulla teet valinnan: otatko maailman haltuun vai annatko sen ottaa sinut? Puhelin käteen heti herättyäsi vai ensin rutiinit?
Sosiaalinen media, suoratoistopalvelut, uutiset, musiikki ja sarjat eivät ole viattomia. Ne on suunniteltu koukuttamaan, addiktoimaan ja ruokkimaan negatiivisuutta – antamaan vääristyneen kuvan elämästä ja menestyksestä.
Muutos alkaa päätöksestä – oletko valmis ottamaan elämäsi haltuun?
Viihde tuo negatiivisuutta
Lempikappaleiden sanoitukset täynnä pettymystä, vihaa tai uhriutumista. Supersankarielokuvissa orpo nousee sankariksi – mutta sinä jäät passiiviseksi katsojaksi. Some näyttää filtteröityjä elämän kohokohtia ja herättää kateutta. Uutiset keskittyvät negatiivisiin otsikoihin klikkien vuoksi.
Tämä jatkuva negatiivisuuden syöttö aiheuttaa aivosumua, motivaation puutetta, stressiä ja masennusta. Pahinta: aiheutat sen itse. Helpoin tapa kontrolloida ihmisiä on pitää heidät hajallaan – riitelemässä, vertailemassa ja tuhlaamassa aikaa.
Voit valita toisin. Tänään. Elä itseäsi varten, älä muita varten.
Viihde on ansa – vapauta itsesi negatiivisuudesta – kokeile heti: tarkista lempikappaleesi sanoitukset ja vaihda positiiviseen sisältöön tänään.
Ota haltuun
Kun heräät aamulla, kaksi vaihtoehtoa:
- Anna maailman ottaa ote: Avaat puhelimen heti, menet someen, luet uutisia ja tuhlaat aikaa.
- Ota maailma haltuusi: Nouset ylös, juot veden, aloitat päivän tuottavasti – ennen puhelinta.
Irtaudu häiriötekijöistä edes 30 päiväksi: mieli selkenee, energia kasvaa, itseluottamus nousee ja alat tehdä asioita, jotka vievät eteenpäin.
Tästä syystä tämä kurssi on rakennettu näin: se poistaa negatiivisuutta ja rakentaa itsenäistä ajattelua.
Ota päivä haltuusi – olet vahvempi kuin luulet – kokeile heti: aloita huominen ilman puhelinta – juo vesi ja suunnittele päivä.
Kriittinen ajattelu
Älä usko kaikkea netissä sokeasti – ei edes tätä kurssia. Tutki itse, mieti, varmista. Maailma ympärilläsi pyrkii vaikuttamaan: mainokset, algoritmit ja sisältö ohjaavat kuluttamaan enemmän ja ajattelemaan vähemmän. Lampaat seuraavat massaa, ole rohkeasti erilainen ja toimi kuin susi, joka tietää minne menee ilman muiden ohjailua.
Kurssi käsittelee terveyttä, hyvinvointia ja rahan tienaamista kotona ilman alkupääomaa. Tavoitteena on herättää sinut katsomaan peiliin ja sanomaan: "Olen täällä vain omien tekojeni vuoksi". Valittaminen on helppoa, vastuun ottaminen vaikeaa – mutta se muuttaa kaiken.
Älä anna maailman määritellä sinua. Sinä valitset.
Ajattele kriittisesti – ota vastuu ja rakenna oma polkusi!
Alter ego
Huippu-urheilijat eivät synny valmiina – he kehittävät itseään tietoisesti. Tee samoin: luo alter ego – kattava kuvaus henkilöstä, joksi haluat tulla.
- Ota paperi ja kirjoita tarinamuodossa: "Minä olen henkilö, joka..."
- Kuvaile yksityiskohtaisesti: ulkonäkö, puhetapa, päivärytmi, vastoinkäymisten käsittely, raha ja ihmissuhteet.
- Tee siitä inspiroiva ja elävä – ei tylsä lista.
- Lue kuvaus ääneen vähintään kerran viikossa.
- Haastavina hetkinä kysy: "Mitä alter egoni tekisi nyt?"
Ajan myötä muutut täksi henkilöksi. Mieti rehellisesti: mitä hyötyä saat somesta, uutisista, musiikista tai televisiosta? Ne eivät vie unelmiesi lähemmäs – ne pitävät paikallaan.
Kun keskityt tuottaviin asioihin, vaurastuminen ja menestys on mahdollista kenelle tahansa – muutos alkaa päätöksestä.
Luo alter ego – olet muuttumassa unelmiesi versioksi – kokeile heti: kirjoita alter egosi kuvaus paperille tänään ja lue se ääneen.